- علمی
- سلامت
- گوناگون
- اجتماعی
- احکام اسلامی
- دین و مذهب
- اخلاق اهل بیت
- مباحث زناشوئی
- کودک و خانواده
- آشپزی و آشپزخانه
- گردشگری و تفریحی
- روانشناسی و مشاوره
- الگو سازی و سبک زندگی
- تکنولوژی و فناوری اطلاعات
برچسب: نفس عمیق
شویم نفس کشیدن را فراموش نکنیم وقتی احساس نگرانی می... نفس کشیدن است چشمان خود را ببندیم و به تعداد... چهار نفس عمیق بکشیم هنگامی که نگرانی ها و استرس... استراحت و تنفس مکث کنیم یک ذهن نگران هنگامی که...
کد خبر: ۲۳۴۵۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۷
واکنش آلرژیک تشنج کاهش هوشیاری و یا مشکل تنفس را... در طول تزریق او را تشویق کنید که نفس عمیق... اعمال شود در کودکان مدرسه ای تنفس عمیق و حواس... تمرین تنفس عمیق با داشتن تصور اینکه ریه هایشان بالون...
کد خبر: ۲۳۴۵۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۷
این کار کیفیت خوابتان را افزایش می دهد روی نفس... عمیق و زندگی در زمان حال تمرکز کنید و نگرانی...
کد خبر: ۲۳۴۵۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۷
تمرین کنید ماساژ درمانی صحبت درمانی و نفس عمیق روش...
کد خبر: ۲۳۳۸۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۱
بیشتر در معرض احساس شکست قرار می دهد 2- نفس... کشیدن بله درست است نفس کشیدن مورد دیگر دوری از... انجام نمیدادید و مثل خیلی افراد سطحی نفس می کشید... درست نفس کشیدن یکی از بهترین هدایای با ارزش است...
کد خبر: ۲۳۳۶۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۳۰
را می دانید این کار شما اعتماد بنفس او را... عمیقا متوجهش هستید و برای تان مهم است این حس... پدری فوق العاده است تا اعتماد بنفسش تقویت شود و... شما عزت نفس بیشتری داشته باشد بهتر می تواند برای...
کد خبر: ۲۳۳۵۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۹
افتد چند نفس عمیق کشیده و نگه دارید و سپس... به لگن نزدیک کنید نفس عمیق بکشید و هنگام بازدم... ها را به سمت تشک هل بدهید نفس عمیق بکشید...
کد خبر: ۲۳۲۱۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۵
اتاق خواب نفس عمیق و گوش دادن به موسیقی ملایم...
کد خبر: ۲۳۱۴۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۸
مشکل است و در آخر اعتماد به نفس خود را... دو نفس عمیق بکشید و با خود بگویید چطور ممکن...
کد خبر: ۲۳۱۰۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۴
برای کمک به درد استفاده می کند تنفس عمیق برای... درمان کمردرد نفس عمیق برای چند دقیقه می تواند پاسخ... می کند و تنفس می کند و می توانید به...
کد خبر: ۲۳۰۸۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۳
راحتی عصبانیت خود کنترل کنید - تنفس عمیق یک نفس... عمیق بکشید و تا ۱۰ بشمارید و اجازه دهید تا... بازدم تان بیرون بیاید یعنی به صورت آهسته نفستان را... خود را آرام کنید روش هایی مانند تنفس عمیق شست...
کد خبر: ۲۳۰۵۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۳۱
جسمی مانند افزایش ضربان قلب تعریق تنگی نفس حالت تهوع... خودتان یادآوری کنید که این وضعیت گذراست - نفس عمیق... بکشید حمله ممکن است باعث شود نفس های سریع و... کم عمق بکشید بنابراین باید تنفس خود را کنترل کنید...
کد خبر: ۲۳۰۴۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۳۱
را بازیابی شود الف ۳ بار نفس عمیق بکشید از... بینی تا جایی که ریه هایتان جا دارد نفس بکشید... ناراحتی عمیق مقالات بسیاری در سایت های معتبر ایان آتلانتیک...
کد خبر: ۲۳۰۴۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۹
ثانیه نگه دارید و سپس با بازدم نفس را خارج... را به اندازه ۵ نفس عمیق نگه دارید و حرکت... به اندازه زمانی ۵ بار تنفس نگه دارید تا عضلات... دارید و این وضعیت را با انجام ۱۰ نفس آرام...
کد خبر: ۲۲۹۴۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۹
آنها چند نفس عمیق بکشید هرچه آشفته تر به نظر... اعتماد به نفس و کنترل احساسات است با کسانی که... چشم های خود را ببندید و نفس عمیقی بکشید قیافه... زبان بدن نشان از مطیع بودن و عدم اعتمادبه نفس...
کد خبر: ۲۲۸۷۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۱
هنگام انجام این کار کشیدن نس عمیق را فراموش کنید... را به سمت چپ تان بچرخانید نفس عمیق بکشید و... 5 الی 10 نفس عمیق بکشید و به حالت اولیه... تمرین انگشت پا دراز کشیده و همراه با نفس عمیق...
کد خبر: ۲۲۸۶۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۱
استرس می شود نفس عمیق بکشید و در مورد اینکه... و مدتی به تنفس یا عبادت تمرکز کنید این امر...
کد خبر: ۲۲۸۵۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۰
بسازند نفس عمیق بکشید همه ما این روز ها استرس... و نفس بکشید مراقب خواب تغذیه و سلامت خود نیز... و اعتماد به نفس بدست می آورند به فرزند خود...
کد خبر: ۲۲۸۱۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
قرار دهید نفس عمیق کشیده سینه را بیرون دهید و... نیازباشد بیشتر تمرکز روی تنفس خود داشته باشید برای رفع... این روش ها با تمرین تنفس موثرتر خواهند بود برای... و هنگامی که نفس خود را از دهان بیرون می...
کد خبر: ۲۲۸۱۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
حفظ سلامت با روش‌هایی ساده:
با ترشحات تنفسی منتشر می شوند عطسه و سرفه کردن... ذرات تنفسی را تا دو متر پرتاب می کند بنابراین... کاهش بدهد خشکی چشم دارید یک نفس عمیق بکشید محققان... معمول یا به صورت عمیق و شکمی نفس بکشند بعد...
کد خبر: ۲۲۷۹۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۳
